Walking de お買い物
昨日からスポーツジムは年末年始休業に入っていますので、何もしなければブクブクと太るだけです。とは言っても、ただ目的も無しに歩くのは辛いので、平清水まで歩いて買い物に行くことにしました。写真は国道13号線の歩道橋の上から撮影したものです。いつもはこの時間(午前9時)だと結構な交通量があると思うのですが、働く人達の大半は年末年始休暇に入ったのか、交通量はまばらです。
今日は山形市内を9kmほど歩き、実家に帰省してからも近所のコンビニまで往復2km歩きましたので、今日一日で約11km、時間にして2時間ほど歩きました。夏場だと炎天下を歩くのは暑くてキツイですが、冬場は冬場で寒いので防寒着を着ているため発汗コントロール(熱気を上手く逃がす)をしないと風邪をひくという。
一日11km歩く程度だと全然なんともないですね。以前、山形市内から実家までの25kmを真夜中に6時間くらいかけて歩いて帰ったときは、アルコールが入っていたこともあり結構キツかったです(足が疲れてパンパンでした)。なんてったって実家に着いたのは朝の7時でしたからねぇ(笑)。
明日も歩く理由を探さないと…(笑)。実家から寒河江駅まで往復すると丁度良い感じなんだな。
僕が通っているスポーツクラブは今日(12/30)までです。と言っても、206rcさんのようにジムでガッツリやってるわけではなく、毎日30分のウォーキングやクロールのクラスを受講しているだけですが。
歩道橋からの写真をクリックして大きな写真を見ましたが、国道13号線は整備されたキレイな道ですね。また、周りの住宅には若干雪が残っているようですが、本格的に雪が積もるのは来月からなんでしょうね。
GoogleMapで見たら、山形市は同じ山形県の日本海側にある鶴岡や酒田へ行くより、太平洋側の仙台へ行く方が近く、東北では、酒田-山形-仙台のところが日本海側と太平洋側が近いんですね。
すいません、土地勘もないし、ただ何となく感じたことをコメントしてしまいました。
> Nojeeさん
私ジムでガッツリやっているわけじゃ…体重増加に対応するために有酸素運動を30分→60分に増やしたりしてはいますが、無理は続かないので身体と相談してやっています。
住宅に見えた雪はおそらく27日の夜から28日の朝にかけて降った雪でしょう。天童市や山形市の主要幹線道路は交通量が多いため、少しの量だと溶けてなくなります。除雪で道路脇に寄せられた雪は、気温が上昇すると溶けて道路を濡らしクルマを汚す原因になります。週間天気予報はずっと雪マークで、今朝起きたら雪が積もってました。積雪するかは別にして、雪が降るのが当たり前のシーズンになっています。
山形市-仙台市は高速道路で1時間ほどでアクセスできます。仙台市街地へは高速バスを利用することが多いです。時間帯にもよりますが、10分から15分間隔で運行されていますので、JRを使うよりも融通が効きますし、高速代・駐車場代を考えると大きな荷物が無い限りは高速バスで十分です。
山形市から酒田市までは2.5時間くらい掛かります。一部高速道路が出来ていますが、対面通行のため制限速度が低く、あまり時間短縮になりません。
一生行かないんだろうな~と思う都道府県ランキングに山形県は4位にランクインしており、それだけ馴染みが無い都道府県ということになりますね。アンケートのサンプル数が少ないとはいえ、山形県が日本のどの位置にあるのか知らない人は一定数居ると思います。
https://ranking.goo.ne.jp/ranking/category/056/nuEeT7-Oi374/