2016年12月29日
昨日からスポーツジムは年末年始休業に入っていますので、何もしなければブクブクと太るだけです。とは言っても、ただ目的も無しに歩くのは辛いので、平清水まで歩いて買い物に行くことにしました。写真は国道13号線の歩道橋の上から撮影したものです。いつ...
2016年12月28日
今日は2016年の仕事納め。毎度お決まりの弁当を使った昼食会、そして大掃除。今年の弁当は九十九鶏本舗「九十九鶏弁当」でした。会社では忘年会や納会(打ち上げ)は行わないので、家に帰って軽く一杯飲んでいます。日本酒とワインは飲みきったので、缶チ...
2016年1月11日
今日一日、一切愛車を使わず、公共交通機関も使わず、徒歩オンリーで移動しました。結果、夜9時の時点で12.8km、1万6千歩となりました。もうくたくたです(笑)何故こんなことをしたか？といえば、年末年始休暇の運動不足がたたって2kg体重が増え...
2016年1月5日
2015年12月29日から2016年1月3日までの6日間は年末年始休暇でした。何処にも出掛けず、運動らしい運動もせずに実家に引きこもっていましたので、体重が2kg増加しましたよ。やはり運動しないと太りますね。基礎代謝以上にカロリーを摂取して...
2015年12月28日
2015年も今日で仕事納めです。毎度お決まりの弁当を使った昼食会をやって、大掃除をして無事納めることができました。今年の弁当は大沼デパートの地下に入っている、JCBギフトカードが使えるテナントのものでした。弁当を販売している、かつ「クレジッ...
2015年1月5日
2014年12月29日〜2015年1月3日までスポーツジムが年末年始休暇に入りまして、昨日の1月4日が今年初営業日でした。6日振りにスポーツジムで体重を量りましたら連休前+1kg弱でした。連休中はこれといって運動もせず、一応除雪作業はしまし...
2014年12月26日
2014年も今年で仕事納めです。12月27日(土)から1月4日(日)まで年末年始休暇になります。怒涛の9連休ですが予定は全くありません。実家でぐうたら生活していると思います。 今日のお昼は会社持ちのお弁当でちょっと豪華に(笑)
