TENTIAL MASK
2020年8月5日
6月下旬に予約注文していたTENTIAL MASKが届きました。注文したことすらすっかり忘れていました(笑)。 フェイスマスクって息苦しいので、ストレスが大きいですよねーって、もうそれが普通になりつつあります。慣れはしま […]
スポーツジムが営業再開します
2020年5月12日
昨日の夜に会社から帰りましたら、郵便受けにスポーツジムからの封書が届いていました。内容は5月12日から営業再開することと、新型コロナウイルス感染予防に対するお願いでした。スポーツジムを利用する際は、大浴場やサウナを除いて […]
2018年を振り返って
2018年12月31日
2018年も残すところ2時間となりました。今年も季節感というか、年末(年の瀬)感というものをまったく感じません。今年の大晦日は実家ではなく、アパートで過ごしているから尚更かもしれません。= 生活のこと = アパート暮らしをはじめて6年が経過...
スポーツジム始め 2018
2018年1月5日
昨日(1月4日)はスポーツジムの営業開始日でした。年末の12月29日から年始の1月3日までの6日間、食っちゃ寝を繰り返し、除雪作業を除いて運動らしい運動が出来なかったこともあり、体重は+1.8kgとなりました。単純計算で1日300gづつ増え...
夏の終わり。夏の疲れ。
2017年8月22日
8月も20日を過ぎ、日中の気温は30度前後の日が続きますが、夜はめっきりと涼しくなり眠りやすくなりました。寒暖の差が大きくなる夏の終わりから秋にかけては、夏に蓄積した疲れがドッと出やすい時期でもあります。実際、何時間寝ても眠いです。睡眠時間...
スポーツジム始め 2016
2016年1月5日
2015年12月29日から2016年1月3日までの6日間は年末年始休暇でした。何処にも出掛けず、運動らしい運動もせずに実家に引きこもっていましたので、体重が2kg増加しましたよ。やはり運動しないと太りますね。基礎代謝以上にカロリーを摂取して...