Computer
Webサーバ更改Done

昨夜は4時に目覚まし時計をセットして22時には就寝したのにも関わらず、今朝は3時に目が覚める。これは早朝覚醒という名の睡眠障害の典型的な症状...言わずもがな仕事のストレスが原因。また最近腰痛が復活したのも仕事のストレスが原因。こう見えてハ...

続きを読む
未分類
壊れました

車ではなく人が。 それもあっけなく。 兆候としては朝5時に目が覚めることでした。 起きたくて5時に起きているのではありません。 目覚まし時計をセットしているわけでもありません。 勝手に目が覚めるんです。 でも「良く寝たー、すっきり」といった熟睡感が無いの ...

続きを読む