プチ筋肉痛

昨日のタイヤ交換で右腕が軽い筋肉痛になりました。
タイヤ交換作業そのものではなく、外したタイヤを洗ったり、運んだりしたことが原因でしょう。
仕事ではまず重いものを持ったりしませんから。
体は確実になまっていますね。

タイヤ交換では筋肉痛よりも腰を痛めやすいので注意が必要です。
無理な姿勢でタイヤを上げ下げするのはご法度です。
欧州車はハブボルトが無いのでホイールをハブにセットするのが大変です。
なのでジャッキのリフト量は必要最小限にしないとね。
昨日は天気が良かったので、タイヤ交換後に洗車したかったのですが、風が強かったので断念しました。
なので黄砂でかなり汚れたままです。
特にルーフ(天井)の汚れがひどいです。

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