腰痛再発3(>_<)

火曜日にスポーツジムで中級者向けエアロに挑戦して玉砕しまして。
翌日から腰痛が出始め、湿布をしたけど日々悪化といういつものパターン(無理なことはしていないのに)。
金曜日にはどうにもならず、薬局でロキソニンSを買って痛みが治れば…との思惑も期待しほどではなく。
今日の午前中に整形外科に通って、問診→レントゲン撮影→問診→腰部ブロック硬膜外注射のルーチン。
やっぱり椎間板の5番目が狭まって炎症を起こしているとのこと。
先生に『引っ張ってみる？』と冗談混じりに言われたけど、『元に戻りますよねぇ？』とやんわりお断りしておきました。

「外用薬(湿布)＋内服薬(痛み止め、筋肉の強張り止め、胃薬)」の3点セットを出してもらって5000円に少しのお釣り。
健康はお金で買うものだなぁ…年に1回は腰痛がひどくなって通院する羽目になっています。