AppleWatchのアクティビティリング
2020年6月21日
毎日AppleWatchのアクティビティに尻を叩かれています。スポーツジムに通っている日はリングを閉じるのは楽勝ですが、水曜日と土曜日は運動量の少ないので、リングを閉じるのが厳しいです。 最近の土曜日は完全に諦めています […]
夏の終わり。夏の疲れ。
2017年8月22日
8月も20日を過ぎ、日中の気温は30度前後の日が続きますが、夜はめっきりと涼しくなり眠りやすくなりました。寒暖の差が大きくなる夏の終わりから秋にかけては、夏に蓄積した疲れがドッと出やすい時期でもあります。実際、何時間寝ても眠いです。睡眠時間...