スポーツジムが営業再開します
2020年5月12日
昨日の夜に会社から帰りましたら、郵便受けにスポーツジムからの封書が届いていました。内容は5月12日から営業再開することと、新型コロナウイルス感染予防に対するお願いでした。スポーツジムを利用する際は、大浴場やサウナを除いて […]
早朝ウォーキング始めました
2020年4月17日
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、スポーツジムが休業しているので、明らかな運動不足です。歩いて買い物に出かける以外はずっと家にこもっていますから当然の話です。1日1,000歩すら歩かない日もあります。一方、摂取カロリ […]