絶不調なのよね...

クルマ(メガーヌRS)のことではなく、ブログの中の人のことです。日曜の午後からどうにも調子が悪いのです。頭が重く、全身がだるい、喉がイガイガして、微妙に鼻声、かといって発熱があるわけでもなく。咳やクシャミはたまに出ますが、風邪というわけではなさそうです、たぶん。

仕事中無性に眠くなったので、睡眠時間が足りていなくて寝不足でお疲れなのかな？と思い、昨夜は飲酒もせずに午後9時30分にはベッドに入りました。いつもはのび太くん並の寝付きの良さなのですが、なかなか寝付けませんでした。今朝は6時に目が覚めたので睡眠時間は約8時間。検温したら35.7℃でした...低っ！

目覚めはスッキリなのに、会社に来ると絶不調なう！

花粉が飛ぶ季節になってきているのと、ストレスかなぁ～。気にしないのが一番なんだろうけど。そうするといつの間にか治っているという。一月病から十二月病まで！季節によって異なる五月病 | T-MEMOによると三月病というものがあるらしい。