風邪をひきました

前回風邪をひいたのが1月、約10ヶ月振りに風邪をひきました。今朝起きてみれば喉が痛くて、鼻は両方とも完全に詰まっていて鼻呼吸ができない状態。口呼吸で喉がやられた「喉鼻風邪」ってところでしょう。昨日は気温があまり高くなく、強風が吹く中を30分以上歩いたりしたのが原因か？それに加えて、夜に飲みに出てお酒が入ったまま寝てしまったのが原因か？アルコール消毒の意味なし。。。

しつこいくらいうがいをしたのと、味覚糖喉飴EX(プロポリス＋ローヤルゼリー配合)の投入で、喉の痛みは緩和されつつありますが、まだ油断はできません。週末のタイヤ交換で疲れが溜まっていたのかもしれない。1本22kg前後のタイヤ・ホイールセットを持ち運びするのは、スポーツジムで身体を鍛えていてもキツイものです。今日のスポーツジムは軽めで上がって、部屋を暖かくして早めに寝ることにしよう。

ちなみにアイキャッチ画像と内容はまったくの無関係です。愛車の走行距離が5811kmになりました。アパートの駐車場にバックで進入するのがトラウマになりそうです。慌てなきゃ大丈夫なんだろうが。。。